استهدف البحث التحقق من فعالية برنامج قائم على استراتيجيات التعلم المنظم ذاتياً لخفض العبء المعرفى لدى طالبات الجامعة, وتكونت عينة البحث من (40) طالبة من طالبات الفرقة الثانية علم نفس تربوى بكلية البنات – جامعة عين شمس ؛ بمتوسط عمرى (18.9), تم تقسيمهن إلى مجموعتين؛ (20) طالبة للمجموعة التجريبية؛و(20) طالبة للمجموعة الضابطة, وتمثلت أدوات البحث فى مقياس العبء المعرفى(إعداد الباحثة), ومقياس التعلم المنظم ذاتياً (ترجمة الباحثة), والبرنامج التدريبى(إعداد الباحثة), وتوصلت نتائج البحث إلى وجود فروق دالة احصائياً فى استراتيجيات التعلم المنظم ذاتيا عند مستوى( 0.01) لدى أفراد المجموعة التجريبية بين القياسين القبلى والبعدى لصالح القياس البعدى, وجود فروق دالة احصائياً فى استراتيجيات التعلم المنظم ذاتياً بين المجموعتين التجريبية والضابطة عند مستوى( 0.01)فى القياس البعدى لصالح المجموعة التجريبية, وجود فروق دالة احصائياً فى العبء المعرفى عند مستوى( 0.01) بين المجموعتين التجريبية والضابطة فى القياس البعدى لصالح المجموعة التجريبية,وجود فروق دالة إحصائياً فى العبءالمعرفى عند مستوى( 0.01)لدى أفراد المجموعة التجريبية بين القياسين القبلى والبعدى لصالح القياس البعدى, عدم وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعدى والتتبعى على كل من استراتيجيات التعلم المنظم ذاتياً والعبء المعرفى .
الكلمات المفتاحية: استراتيجيات التعلم المنظم ذاتياً – العبء المعرفى – طالبات الجامعة.